为提高2020级新生的心理健康意识，帮助大家尽快适应老员工活，B体育官网于9月21日晚在城南校区报告厅开展了主题为“大学新生的适应与心理成长”的心理健康教育讲座，讲座由学校老员工心理健康教育中心孙慧老师主讲，B体育官网2020级全体新生参加。
孙老师首先向大家阐释了什么是心理健康，并结合自己工作经验，运用典型事例为大家讲解了各种心理问题的识别与应对，鼓励员工学会积极关注自我和他人的心理健康。随后，孙老师从大学人际关系、管理方式、生活环境以及学习状况等四个方面，分析大学新生在适应过程中可能出现的各种不良情绪及其应对方式。最后，孙老师强调老员工要惜时如金、多读经典、克服浮躁，遇到心理健康问题要积极与老师同学沟通交流，或寻求专业心理咨询老师的帮助。希望全体新生能够坦然面对自身心理健康问题，尽快克服依赖性，增强自身独立性。
本次讲座的开展不仅丰富了新生的心理知识储备，提升新生的心理危机防范意识及心理问题自我调节能力，更为本学年心理工作的开展开了一个好头。今后，B体育官网将筑牢根基，扎实工作，推动老员工心理健康教育工作再上新台阶。
